「 食事 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 意識しないと、背中が丸くなってしまう 高齢になった時に母のように「く」の字に曲がってしまうのでは？ ストレッチや猫背体操をしてみたけれど、治る気がしない 整体や体操などで治るならしてみたい 肩こりや頭痛は猫背のせいでは？これ以上ひどくしたくない 猫背矯正の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが いつもお腹の調子が悪くて気になってしまう 病院での検査は何も異常がないと言われた 電車の中や会議中ほどお腹が痛くなってしまう 心療内科を勧められたが、それはちょっと… トイレに悩まされない日常を取り戻したい 過敏性腸症候群の 基礎知識 過敏性腸症候群につい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩を一定の角度にあげると痛みが走る 肩を挙げると痛いから、野球やハンドボールなどの投球動作が思い切りできない 棚の上にある物を取ろうとすると不意に鋭い痛みが走るから怖い 着替えの際に肩が痛くて不自由 インピンジメント症候群（肩の痛み）の 基礎知識 インピン ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 足の親指と人差し指の間が痺れる 足の指が反らしにくい 靴を履くと甲の部分がきつく感じる 靴ひもをしっかりと締めている 足の甲が膨らんできた気がする 前足根管症候群（足の指のしびれ）の 基礎知識 前足根管症候群（足の指のしびれ）について 前足根管症候群とは足 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 人に当たったり、体勢が崩れて膝を捻った 膝が腫れて、痛くて曲げられない リハビリは終わったが、まだ膝の調子が悪い 運動再開に向けてランニングを始めた 膝が治ったら思いっきり好きなことをやりたい 膝関節捻挫(膝の痛み)の 基礎知識 膝関節捻挫(膝の痛み)につ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが スマホやPC操作が妙に疲れる 肩や首がすぐ痛くなる 上を向くなどの動きが悪い 枕が合わない気がする 姿勢をよくしたい 頭部前方変位の 基礎知識 頭部前方変位について 頭部前方変位は見た目からも分かりやすい悪姿勢なので、姿勢の改善に力を入れている当院にはとて ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肘が痛くて何もできない 日に日に固まっていく感じがある 変形性肘関節症と診断された ちゃんと良くなるか不安 スポーツや仕事を頑張りたい 変形性肘関節症の 基礎知識 変形性肘関節症について すでに色々と調べたり聞いたりしてご存知かと思いますが、念のためご説明 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが テニスやゴルフのスイング時に肘が痛む 走る時に膝や股関節などの脚の関節や筋肉が痛い ピッチング時の肩やバッティング時の腰などが痛い 太ももの裏やふくらはぎなどの肉離れなどを繰り返している すぐに疲労が溜まってしまう スポーツ障害の 基礎知識 スポーツ障害に ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ただのお尻やももの筋肉痛？半年も前から違和感がある。全く治る気配がない 自分で湿布やマッサージ、ストレッチをしてみたけれど、治る気がしない 整体や体操などで治るならしてみたい 病院でレントゲンを撮っても「異常ない」って言われたけれど、どうしたら良いの？ 地 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 出産前から産後の骨盤矯正を必ずやりたいと決めていた 妊娠前に比べて体形が崩れて体重も戻らなくて困っている 産後に腰痛や肩こりがひどくなってきて日常生活がつらい 赤ちゃんをだっこしたり授乳等の育児で痛みやコリを感じる 出産後に整体に行きたいけどいつ頃から通え ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 半年前から踵が痛いが、どこにいっていいのかわからない 息子がサッカーをしているが、最近踵が痛くてできなくなってきた たくさん歩いた後、必ず足の裏に激痛が走ります。これ以上ひどくしたくない 踵にクッションを入れたり工夫しましたが、もっといい方法があるなら知り ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 気に入らないことがあると、物を投げたり顔を真っ赤にして怒ったりする 一度泣き出すと大声で激しく泣く、なかなか泣きやまない、夜中にすぐ目覚めて泣く 何か気に入らないことがあったり、したいことができなかったりしたときに、キーキー、ギャーギャーと叫び、興奮して大 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院で黄色縦靭帯骨化症と言われた できれば手術をせずに改善したい 手術の後も背中の痛み・シビレに困っている 少しでもつらい症状を緩和したいと考えている なんとかしたいが、どうすればいいか困っている 黄色靱帯骨化症の 基礎知識 黄色靱帯骨化症について 黄色靭 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 頭や首が上手く動かない 無理に動かしと痛む 鏡を見ると首をかしげたように見える 病院で斜頸と診断された 斜頸のストレスから解放されたい 斜頚(首の歪み)の 基礎知識 斜頚(首の歪み)について 斜頸についてはすでにご存じだと思いますが、念のためご説明いたしま ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが だんだんと背中の痛みが強くなり、不安だ 背中だけでなく、胸の方にも痛みがある 脱力感があり、足がもつれる事がある 足のしびれがあり、仕事に集中できない 胸椎椎間板ヘルニアで治療を探している 胸椎椎間板ヘルニア(背中の痛み)の 基礎知識 胸椎椎間板ヘルニア( ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 大好きだった運動が出来なくなってしまった 外を出歩くのが怖くなった 運動中が続けられないくらいの痛みが踵を襲う 朝、布団から出て数分間が痛い 仕事に支障が出始めた ヒールストライク（踵の痛み）の 基礎知識 ヒールストライク（踵の痛み）について アスファルト ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 反射性失神で倒れたが病院の検査で異常なしだった また突然倒れるのが不安でどうにか予防したい 以前から自律神経の乱れを自覚している 体の重さや、体がフワフワと浮いた感じがある 元気だった以前の状態にもどりたい 反射性失神（一時的な意識消失）の 基礎知識 反射 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院に行ってもシップだけで何もしてくれない いつまでたっても痛めた箇所が良くならない 同じ箇所を何度も繰り返し痛める 再発しないかと不安 早く運動に復帰したい 筋挫傷の 基礎知識 筋挫傷について 筋挫傷とは、筋肉や腱が無理に引き伸ばされたり、打撲によって筋 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ランニングを続けると足首の外側が痛くなってくる 今まで何度も足首の捻挫を起こしている 病院に行くと「足首がグラグラですね」と言われたことがある 足首のことを気にせず旅行に行きたい 何をやっても効果がなく、諦めている 腓骨筋腱炎（くるぶしの痛み）の 基礎知識 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 小学校から中学校にかけてスポーツで激しい運動 ダッシュ、ジャンプ、腰のひねりや反らす動きが多い 時々腰痛やお尻から下に違和感を感じる レントゲンを撮ってはじめて分離症と診断された 腰椎すべり症に進行する可能性も指摘された 脊椎分離症の 基礎知識 脊椎分離症 ...